一個比忍耐更好的方法

我有一個朋友說，他一直在工作上忍耐著，就是盼望有一天能達到自己的理想，

成為自己想要成為的那個人。

我說，可不可以試著用「沈得住氣」取代「忍耐」！

「忍耐」裡面有著無奈、委屈和不滿的負向情緒，同時也包含擔憂著努力的結果是否如自己所想的。

而「沈得住氣」是假設事情會往好的或自己想要的方向發生，裡面包含著希望感、喜悅、振奮的正向情緒。

雖然表面上看起來都在努力，

但對於自己內在的暗示卻是兩條不同的迴路，

一個充滿希望；一個充滿擔憂。

試著以「沈得住氣」取代「忍耐」」

鼓勵自己堅持下去！