提供優質、平價、實用的心理學
線上和實體課程
我是 雨青。
之所以開始成為老師，是因為開始有系統地分享：我如何從自身人生的挫敗中尋找自己的過程，而我所有閱讀及具備的心理學知識在這個過程中協助我順利地穿越關係中的創傷，我將這些主觀的體驗與經歷記錄下來並加以分析，更因為對於關係創傷與修復中的各種情緒經驗及體會，讓我更加投入於情緒教育的研究與實務課程的發展，有幸於2018年與警察廣播公司台中台的主持人季謙合作，主講「情緒心理學」的內容入圍廣播金鐘獎教育文化類節目。
後現代心理學有句話是這麼說的：
「每個人都是解決自己問題的專家。」
▶️當我們的人生如果出現問題或困擾，
一定可以從自己身上找到
最適合的解答或解決之道。
▲五個幫助你快速穿越
關係創傷的歷程
我以個人在婚姻中挫敗的主觀經驗，寫下這本書《在愛中覺察成長》，這是一個從「覺察」到「創造是誰的歷程。所謂的「受傷」，並不僅止於關係中客觀情境的背叛，還包括個人主觀的經驗和感受，承認自己在一段關係中受傷了並不可恥，也並非無病呻吟。反而要大大地嘉許自己的誠實，因為在那個承認的片刻，你會感覺到更加貼近自己。
承認和覺察之後，你和你自己的旅程才正要開始，你會需要一些資源和工具幫助你，我的課程會是你的資源和工具之一，讓你不致於耽溺在自己的傷疤中無法自拔，錯失了眼前的幸福；或是無意識地以愧疚、自責和遺憾度過這一生。
▲ 你不需要承擔苦難，
因為我們都是為了幸福而生的！
